课程背景：
金融行业因其整体从业人员素质高、平均薪资高等特点，一直为各类名校毕业生及职场精英人士职业发展首选。与此同时，金融行业节奏快、综合素养要求高、压力相对较大也是一个客观存在的现象。
经过多年的实践及观察，在符合基本入选标准（学历、学位、专业、院校级别等）基础后，个人的生涯发展程度则与个体的“适应能力”、“学习能力”、“心理素质”、“沟通能力”、“人际交往能力”、“情绪调试能力”、“压力承受能力”等多个“软素质”相关。
而情绪管理与压力舒缓，作为每一个职人都会面临的问题。
“怎么看？”“怎么管？”“怎么办？”成为了一个必备技能。
本课程运用心理学多个维度：
从“积极视角”剖析压力——觉察情绪，多种情绪综合作用；正视压力，压力一定是麻烦？
从“叙事疗法”重塑压力——情绪是解读了的故事，您眼中的压力又如何界定？
从“原生家庭”解读——情绪的“炸弹”是什么？压力的源头来自何方？
长期的实践与鲜活的案例都在启迪我们，合乎情理的情绪表达，与适度的压力相处，其对工作和生活，利益多多。
课程着重阐述压力的积极作用，与“压力”做朋友。
课程对象：金融机构业务骨干、储备干部、新员工
课程大纲/要点：
一、解读情绪
二、解读压力
三、心理增能
四、改善权杖——完美路长，从完善启航
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