课程背景：
在这个科技日新月异，知识信息爆炸的年代，由于激烈的竞争，超强的压力，紧张的节奏，浮躁的情绪，又加之长期久坐，对视电脑伏案工作等，导致职场人士，人们的心理压力如日剧增，身体健康状态每况愈下。世界卫生组织对全人类进行了一项健康调查，调查数据显示：全人类完全健康的只有5%，不健康的占20%，而亚健康却占了75%, 在这75%的亚健康人群中，职场人士首当其中，占了60%，有关专家对近三万例办公族进行了分析发现，几乎每一个人或多或少存在着办公室综合征，这种症状是一种灰色状态，主要表现在疲劳乏力，全身酸痛，精神萎靡，情绪低落，头晕脑胀，记忆力减退，反应迟钝，神经紧张，失眠多梦，忧虑恐惧，烦躁不安等，这种不良的状态严重影响到我们正常的工作和生活，使职场绩效大打折扣，更关键的是这种灰色状态如得不到及时的控制和调整，将会积劳成疾。目前，心脑血管疾病、颈椎病、肠胃病、鼠标手、电脑眼、腰椎病、失眠头痛症、抑郁症、焦虑症、癌症等“九大职业病杀手”瞄准办公族。
课程收益：
通过此类培训开展，疏导缓解长期在职场工作对员工身心造成的压力，情绪的紧张，焦虑以及长期高压的工作状态带来的压力，快节奏生活导致分公司大部分员工有不同程度的烦躁、焦虑、失眠抑郁等状况，以及繁忙工作之余如何通过专业的中医调理情志，运用中医本草食疗、锻炼方式方法等提高身体素质，通过培训解决员工压力，紧张焦虑、失眠困扰，远离亚健康。
课程特色：
1. 原创性——“古为今用，中西结合”根据中医学的理论基础及道家修身养生融合印度瑜伽自然疗法，以及修心法，自创调节阴阳平衡之道，打通人体源点祛疾，修心法门，修身秘要等。
2. 独特性——“健康养生，道法自然”课程体现针对职场人的特殊性，重在修身养性，给出全面，细致的养生妙法，即有深度和高度，又有偏方和秘术。
3. 实战性——“开眼开智，落地开花”课程体系既现场诊断治疗，解决学员的身体问题，产生立竿见影的效果，也开出后期健康管理方案。
4. 实用性——“一学就会，巧妙应用”课程体系化繁制简，将复杂的中医学，道学，佛学融会贯通与生活一体化，通俗易懂，经典案例，秘方功法，膏方食疗，经络导引疗效显著！
课程对象：全体员工、企业高管、项目经理、安装人员、营业人员、客户经理、办公室人员
授课方式：演讲与互动，演练与案例，诊断与治疗
课程大纲/要点：
导论：是什么导致办公族体质下降了？
一、中医体质养生：掌握生命的密码
二、哪些些职业病杀手危害着职场族？
三、九大职业病的健康管理与情绪减压
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健康管理专家
