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逆境之中,向上而生

逆境之中,向上而生

课程背景:

绘画艺术疗法是一种潜意识的反映。

绘画艺术疗法的理论依据主要有心理投射理论、左右脑分工理论。心理投射是一种类似自由意志物在个体意识中的反映,艺术创作、梦、幻觉、妄想等都能投射内心深处无意识的需求、冲动与冲突。通过绘画这一非言语的沟通方式,帮助成员在非防御状态下,看见自己惯用的问题处理模式,找到自己内在优势,养成逆境中成长的积极认知和行为模式,并促进团队成员之间的理解和连接。课程重点突出职场成员在挫折后的认知突破,找到更合理的方法对抗挫折,最终实现自我成长。

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授课方式:团辅(50人以内)

授课对象:希望提升抗挫折能力的企业员工 

课程道具:彩笔,画纸

授课大纲:

Ø导入:“快速涂鸦”自我探索与情感表达(约0.5小时)

Ø成员轮流发言, 深入了解,建立信任和友好的气氛

一、PART A绘制心灵魔法壶 (1小时)

二、PART B: 心理调解工具应用(1小时)

三、课程回顾